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ブライダルエステ専門店ブルースター

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  • 愛媛県松山市朝生田町6丁目5-43
  • 089-931-3700

あなたの綺麗と元気をサポートします ★★Blue Star★★ ブルースターは花の名前です。 水色の・・・

ジェイロハス道後店

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ジェイ・ロハスは、安心のドクター提携サロンです。 ◆LOHAS(ロハス)とは、Lifestyles ・・・

POLAエステインしき

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癒しとキレイを同時にGET! 「美しさ」は一人ひとり違います。その人にとって「肌」はたったひとつのも・・・


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今日のお勧め記事 ⇒ むくみ取りマッサージ

むくみのケアで効果的なのがリンパマッサージ。 リンパ節にリンパ液を流し込むことでむくみがすっきりして足が軽くなります。 ◎どんな時に行なうか夜寝る前、お風呂上りが最適です。リンパは夜寝ている間に回収されるので寝る前がおすすめです。 ◎コツは?カラダの下のほうにたまりやすいので足裏→足首→ふくらはぎ→ひざ→ふとももの順番で。下から上へ「さすりあげるように」おこなうのがポイントです。力はいりません!強い力でなくてもリンパ液は上がっていきます。 ◎方法は?オイルなど何もつけずにお

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