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今日のお勧め記事 ⇒ 外反母趾の原因と改善法
■外反母趾とは 足の親指が付け根から「く」の字に変形した状態。 ひどくなると親指が人差し指の下に入り込んでしまうこともあります。 骨の変形のように思いがちですが指の関節の変形です。 曲がり始めの頃が痛みを感じることが多いです。 放っておくとどんどん曲がり、膝痛・腰痛などが起こり足からカラダ全体へ マイナスの影響を与えてしまいます。 最近では小学生でも外反母趾が発生するという衝撃的な報告もあります。 ■原因 ・足の横アーチが低下した開帳足 ・歩行不足による足の筋力の低下 ・パ
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