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フットケアサロンナビについて

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「フットケアサロンナビ」お役立ち記事担当の榎本良枝です。

普通の主婦が40歳を前に「足のセラピストになる」と決めてから、足について学んできました。

リフレクソロジースクールが学びのスタート。

卒業後サロン勤務していた時に、「リフレだけでは解決できない足のお悩み」があることに気づきました。

足裏を刺激するとすっきり感とリラクゼーションが得られますが、気持ち良いだけでは足の疲れは改善できないのです。

足の変形がその代表的なものです。

足のことをもっと知りたい。

足のトラブルで悩んでいる方のお役に立ちたい。

そう思い、「足・靴・歩行のトータルで足をケアする方法」を学びながら、そのスクールで講師として500名以上の生徒さんを指導してきました。

足はカラダの土台です。

足を大切にすることは自身の健康を守ることです。

足の裏をキレイに元気にするとあなたの人生も輝くのです。

私が学んだ知識と技術で役立つことがあるのならお伝えしたい。

いつまでも自分の足で元気に美しく歩けるようにサポートできる人でありたい。

そんな思いが強くなり、2009年、東京都文京区白山に足専門のサロンHeart Fullを立ち上げました。

普段の生活の中でできる足のケア法を惜しみなくお教えしているセルフケア講座は好評です。

足にトラブルがあって悩んでいる方。

足のお悩みがあるけれど、誰に聞いたら良いのかわからないという方。

足のケア法を知りたいという方に、足の大切さや知識など、なるべく専門用語を使わないようにお伝えしてきました。

少しでもお役に立てるとうれしいです。

フットケア&フィットネススパサロン Heart Full
http://www.heartfull-tokyo.com/
東京都文京区白山5-31-20コート白山1F
TEL&FAX 03-3868-3100
footcare@heartfull-tokyo.com

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サロントリートメントルーム

▲トリートメントルームです

営業時間 11:00~20:00(最終受付19:00)
※19:00以降のご予約についてはご相談くださいませ。
定休日 毎週火曜日

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必ずしも当サイトの情報が全て正しいとは限りません。

その点をご理解いただき、あくまで参考の一つとしていただくと共に、フットケアサロンに関する詳細は必ずご自身で直接入念な確認を取っていただき、納得した上でご利用いただくことをお願い申し上げます。

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今日のお勧め記事 ⇒ 正しい姿勢と歩き方

正しい歩き方は「歩き出す姿勢」で決まります。 【正しい姿勢の作り方】 ●両足のかかとをつけ、親指と親指の間はこぶし1個分あけて立つ。 ●両うちくるぶしをなるべくつける。 ●両ひざをできるだけつける(ひざ裏を伸ばした状態で) ●おしりの穴をぎゅっと締める。 ●おなかを引っ込め、腹筋で背骨を押す感じ。 ●頭のてっぺんから上へ引っ張られているイメージをしながら、肩の力を抜く ●頭はカラダの真ん中に置く。足元から順番に姿勢を固めていく感じをイメージしてください! 「正しい姿勢のチェ

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