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お役立ち情報
今日のお勧め記事 ⇒ フットケアの目的
フットケアは足のケアをすることだとお話しました。 何のために足のケアをするのか考えたことありますか? 「歩くため」 と私は考えます。 そして歩くことは「自分の人生を歩くこと」 だと思います。 足が痛いと歩きたくないですよね?もし歩けなくなったら生活そのものに支障がでませんか? 元気な足は あなたの人生も輝かせることができます! ■それではまず、大切なあなたの足を観察してみましょう。 以下をチェックしてみてください。 ・ふくらはぎをつかむと痛い ・ふくらはぎと足首の間にメリハ

